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Estimados amigos, o Zazenkai fechou, mas o Zen não acabou.

Existe prática regular de meditação Zen na sala da Secção de Yoga da AAC às terças-feiras das 20:15 às 20:45 e às sextas-feiras das 19:15 às 20:45. A sala é meio escondida, com acesso pela estreita passagem do jardim do lado direito das Escadas Monumentais [Veja a localização neste mapa].

Compareçam antes da hora, esperem que acabe a aula de yoga se for esse o caso, apresentem-se, peçam instruções se necessitarem e… sentem-se tranquilamente em meditação.

Durante o ano continuarão a existir os retiros de meditação Zen da Wild Flower orientados pela Amy Hollowell Sensei e, independentemente de onde se sentem em meditação, e com quem, estarão sempre convidados a participarem nesses retiros. Consultem regularmente a página da Wild Flower Zen Sangha para mais informações.

Vamos de Férias

Estimados amigos, o Zazenkai está de férias. Encontrar-nos-emos novamente algures em setembro. Até lá… pratiquemos em casa.

Prática regular de meditação segundo a tradição Budista Zen às segundas-feiras, das 19:30 às 20:30. As sessões são dirigidas por alunos de Amy “Tu es cela” Hollowell Sensei, fundadora do Wild Flower Zen Sangha e sucessora de Catherine Genno Pagès Roshi, na linhagem Zen Soto de Taizan Maezumi Roshi, e decorrem no espaço “Viver na Luz“, no Centro Comercial Avenida, Rua Antero de Quental 265, sala 901, 3004-544 Coimbra. [Veja a localização neste mapa.]

Inscreva-se enviando um e-mail para: zen.coimbra@gmail.com

Para os “estreantes” na meditação Zen daremos as instruções básicas numa sessão mais curta e guiada das 20:40 às 21:30. Tragam roupas confortáveis. Posteriormente passarão para a sessão regular das 19:30. É fundamental que os “estreantes” se inscrevam antecipadamente.

A meditação é gratuita, porém, solicitamos, dentro das suas capacidades, uma contribuição simbólica de 1 € por sessão — para as ações humanitárias do “Viver na Luz” — pela utilização do espaço que nos é gentilmente cedido.

Zazenkai de Coimbra, Grupo de Meditação Zen de Coimbra

* Visite o nosso facebook e o nosso twitter.

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